Jetlag

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Jetlag: Symptome und wie du ihn überwinden kannst

Jetlag Symptome

Kennt ihr das? Man freut sich auf eine lang geplante Fernreise, auf ein paar Tage eintauchen in eine andere Welt und andere Kultur. Aber gleichzeitig graut es einem auch davor, weil man ganz genau weiß, dass man die die ersten Tage der Reise und nach der Rückkehr mit Jetlag zu kämpfen haben wird. Fast jeder, der eine Reise in eine andere Zeitzone unternimmt, leidet unter diesem Jetlag. Die Symptome sind dabei bei jedem anders beziehungsweise unterschiedlich stark.


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