Der Begriff Achtsamkeit begegnet mir in letzter Zeit immer wieder. Fast scheint es so, als wäre das eine neue Trendbewegung, etwas, das man mitmachen muss, um „en Vogue“ zu sein. Tatsächlich ist es aber viel mehr als das denn: Achtsamkeit ist nichts, dass wir für anderen tun sollten, sondern für uns selbst.

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