Arbeiten von Zuhause

Arbeiten von Zuhause aus, sei es im Home-Office oder als Selbständige klingt für viele auf den ersten Blick verlockend. Sich die Zeit frei einteilen zu können, in Ruhe arbeiten, ohne Kollegen oder den Chef, der immer wieder zur Tür hinein kommt. Arbeiten von Zuhause bringt aber auch seine Schwierigkeiten mit. Denn Zuhause warten viele Ablenkungen. Wie kann man ihnen widerstehen?

Arbeiten von Zuhause- Meine persönlichen Erfahrungen

In einem Angestelltenverhältnis habe ich nie im Home-Office gearbeitet, nun als Selbständige natürlich sehr oft. Anfangs hätte ich gedacht, dass es mir schwerer fällt, aber ich muss sagen, es geht eigentlich ganz gut. Klar gibt es Tage, an denen ich lieber etwas anderes machen würde, als Selbständige habe ich es da natürlich einfacher. Dadurch, dass ich nicht an Bürozeiten gebunden bin, kann ich meine Zeit flexibel einteilen.

Mehr zu meiner Selbständigkeit findest du hier: Mein Schritt in die Selbständigkeit 

Wichtige Tipps, um effektiv Zuhause zu arbeiten

  1. Ablenkungen vermeiden

Das Handy ist die größte Ablenkungsquelle. Hier mal schnell auf die Uhr geschaut, da mal schnell etwas nachgelesen und prompt landet man in einem neuen Whatsapp Chat mit Freunden oder liest die Mail, die gerade reingekommen ist. Solche Ablenkungen machen Home-Office echt schwierig. Da ich als Texter und Blogger auch während der Arbeit mein Handy brauche, habe ich dafür einen einfachen Trick für mich entwickelt:

  • Whatsappp Nachrichten von Menschen, mit denen ich am Meisten kommuniziere, werden für 8 Stunden auf stumm geschalten. So kann ich in den Pausen immer wieder nach neuen Nachrichten schauen, werde zwischendurch aber nicht abgelenkt.
  • Super- Energiesparmodus – Während ich arbeite, stelle ich auf meinem Handy den Super-Energiesparmodus ein. In diesem Modus kannst du 6 Apps wählen, die weiterhin aktiv sind, zu allen anderen bekommst du keine Nachrichten. So kannst du trotzdem jederzeit per Whatsapp oder Anruf erreicht werden, um Mails zu sehen, musst du aber zum Beispiel extra am Computer in das Mailprogramm und wirst nicht bei jeder neuen Mail gestört. Die Apps, die weiterhin aktiv sein sollen, kannst du frei wählen.
  1. Die To-Do Liste

Ja ich weiß, viele Menschen hassen To-Do Listen aber gerade beim Arbeiten von Zuhause sind sie unverzichtbar. Sie helfen dir, die Prioritäten zu ordnen und alle Aufgaben des Tages im Überblick zu behalten. Im normalen Büroalltag sorgt der Chef oder andere Kollegen oft dafür, dass man Prioritäten nicht aus den Augen verliert, im Home-Office muss man sich mehr selbst koordinieren.

  1. Bringe einen Rhythmus in deinen Tag

Auch wenn man von Zuhause aus arbeitet ist es wichtig, einen Rhythmus in den Tag zu bringen. Ich stelle mir zum Beispiel trotzdem jeden Morgen den Wecker, da sonst die Gefahr groß ist, bis 10 Uhr zu schlafen. Außerdem mache ich jeden Tag um die gleiche Zeit eine Stunde Mittagspause. Das schafft Routine und vor allem hat man auch die Pausen, die man braucht.

  1. Gönne dir Ruhephasen

    Eines der größten Probleme, dass ich bisher auch noch nicht ganz im Griff habe: Gönne dir Ruhephasen. Als Selbständiger ist das noch schwieriger umzusetzen, als in einem Angestelltenverhältnis. Arbeiten von Zuhause bedeutet, immer erreichbar zu sein und auch jederzeit „schnell mal was machen zu können.“ Auch im Urlaub, bei Krankheit oder an den Wochenenden. Hier muss man klare Grenzen ziehen, um die Gefahr eines Burnout zu vermeiden.

Wer diese Regeln beachtet, kann Arbeiten von zuhause effektiv gestalten.

Eure Nele

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