Alleinsein erlernen

Es gibt ja so einige Redewendungen zu dem Thema Einsamkeit.  “ Zu Zweit und doch Allein“als Beispiel. Aber habt ihr schon mal etwas von „Allein aber nicht einsam“ gehört?

Alleinsein muss man lernen

Die wenigsten Menschen heutzutage können Alleine sein, sei es nur für Stunden oder Tage , können  dieser Situation nichts Positives zusprechen und es nicht genießen. Und viele Singles verzweifeln regelrecht an dem Alleinsein. Dabei hat Alleine sein doch so viel Positives zu bieten. Niemand auf den man Rücksicht nehmen muss, man kann tun was man will. Wenn die Wäsche erst morgen statt heute gewaschen wird, interessiert es keinen und vieles mehr. Und wenn man allein ist, und  Ruhe um sich hat, fängt man an zu reflektieren und über Dinge nachzudenken. Mir ist bewusst, dass genau davor viele Angst haben. Das ging mir auch lange so. Alleine sein bedeutete für mich, gedanklich Themen nachzuhängen, die mich beschäftigten und mich selbst damit runter zuziehen. Aber wieso nutzen wir die Zeit, in der wir allein sind nicht, um über positive Dinge nachzudenken. Über das nachzudenken, wie wir unsere Freizeit besser gestalten können. Wie wir unseren Hobbies wieder mehr Platz im täglichen, stressigen Alltag verschaffen können. Wieso planen wir nicht unseren nächsten Urlaub oder überlegen uns tolle Gerichte, die wir kochen können. Am Anfang muss man sich zu solchen Gedanken zwingen und es ist nicht einfach das Alleine sein anzunehmen. Aber wenn man es einmal geschafft hat, fallen jedem sicher tausenden Dinge ein, mit denen er seine freie Zeit gestalten kann. Mir geht es manchmal sogar so, dass mich Verabredungen eher in meinem Alltag hindern, da ich tausende Dinge im Kopf habe, die ich gerne angehen würde. Tausenden Dinge, mit denen ich mich beschäftigen kann, wenn am Wochenende keine Party ansteht, oder der Freund für einige Woche im Ausland ist. Ich mag es, auch mal Ruhe zu haben und nur auf mich hören zu können. Nur meine Bedürfnisse wahrnehmen zu können.

Diese Ruhe hat für mich nichts mit Einsamkeit zu tun, sondern mit Entspannung und Selbstfindung.

Also macht das Beste daraus, wenn Ihr mal nicht so unter Leute kommt , wie ihr es gerne hättet, oder aus welchem Grund auch sonst ihr Euch allein fühlt. Und glaubt mir, mit der Zeit werdet ihr diese kleinen Momente des Alleinseins lieben 😉

Eure Nele

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